5 วิธีแก้ขอบตาดำ





ใต้ตาดำคล้ำ เกิดจากอะไร?
เมื่อนอนดึกติดกันหลายคืน ร้องไห้หนัก (ทีมที่เชียร์แพ้) ชอบขยี้ตาแรงๆ หรือใช้สายตามากเกินไป หรือแม้แต่การที่ร่างกายขาดสารอาหาร ก็จะส่งผลทำให้เส้นเลือดใต้ผิวหนังมีขนาดใหญ่ขึ้น แล้วเลือดจะไปคั่งอยู่บริเวณผิวรอบดวงตา จึงมองเห็นรอยคล้ำได้ง่าย ถ้าปล่อยให้ตัวเองอดนอนติดต่อกันนานๆ ใต้ตาก็จะดำคล้ำหนักกว่าเดิม
แล้วทำยังไงให้ผิวใต้ตากลับมาสดใส รอยดำคล้ำจางลง? เรารวบรวมวิธีตามธรรมชาติมาให้ลองทำตามกันจ้า ตามนี้...

 

1. เติมความชุ่มชื้นจากแตงกวา
อย่างที่บอกไปข้างต้น ใต้ตามันดำคล้ำเพราะมีเลือดไปคั่งที่ผิวใต้ตามากเกินไป วิธีแก้ก็ง่ายๆ คือทำให้เลือดที่คั่งอยู่ตรงนั้นหายไป และเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวรอบดวงตา หนึ่งในวิธีที่สาวๆ น่าจะรู้จักกันดีอยู่แล้ว ก็คือ แตงกวา นำมาล้างให้สะอาด แช่เย็นสักพัก แล้วนำออกมาหั่นเป็นแผ่นบางๆ เอามาประคบที่ดวงตา

ผลที่ได้ : ความเย็นจากแตงกวาทำให้หลอดเลือดหดตัวลง ไล่เลือดที่คั่งอยู่ออกไป ช่วยลดอาการตาบวมได้ด้วย และแตงกวายังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวรอบดวงตาอย่างอ่อนโยน

 

2. พลังสดใสจากมะเขือเทศ
ในลักษณะเดียวกันกับแตงกวา แต่คราวนี้เปลี่ยนมาใช้มะเขือเทศลูกโตๆ ฉ่ำๆ นำมาล้างให้สะอาด แช่เย็นไว้สักพัก พอจะใช้ก็ค่อยเอาออกมาหั่นตามขวางเป็นแว่นบางๆ แปะประคบที่ดวงตาของคุณ
ผลที่ได้ : ความเย็นจากมะเขือเทศทำให้หลอดเลือดหดตัวลง ลดอาการใต้ตาบวม และยังมีกรด AHA ธรรมชาติ และวิตามินซี ช่วยให้ผิวใต้ตากลับมาสว่าง สดใส ไม่หมองคล้ำ

 

3.ถุงชาเขียว
เป็นถุงชาที่คุณนำมาชงดื่มนั่นแหละ แต่แนะนำว่าให้เลือกเป็นชาเขียว เพราะชาเขียวอุดมไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระ มีสารเทนนิน ช่วยชะลอริ้วรอยได้ด้วย โดยหลังจากที่นำถุงชามาชงน้ำร้อนเพื่อดื่มแล้ว นำถุงชาออกมาพักไว้ให้หายร้อนจัด เหลือแค่ความอุ่นๆ แล้วนำมาประคบดวงตา

ผลที่ได้ : ความอุ่นจากถุงชาช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี และยังนำพาสารต่อต้านอนุมูลอิสระซึมสู่ผิวใต้ตา ช่วยให้รอยคล้ำค่อยๆ จางลง และทำให้ผิวใต้ตาสว่างสดใส

 

4.น้ำแข็ง
วิธีนี้ง่ายและสะดวกสบายที่สุด นั่นคือ นำน้ำแข็งในช่องฟรีซออกมา แล้วเอาผ้าขนหนูห่อ แล้วนำมาประคบดวงตาไว้สักครู่ ทำทั้งสองข้าง ข้างละ 2-3 นาที

ผลที่ได้ : ความเย็นจากน้ำแข็งช่วยแก้อาการใต้ตาบวมได้เป็นอย่างดี ช่วยให้หลอดเลือดหดตัวลง ไล่เลือดที่คั่งอยู่ออกไป

 

5. นวดกดจุดใบหน้า
ปิดท้ายกับการนวดกดจุดบริเวณรอบดวงตา และทั่วใบหน้า เป็นการทำให้เลือดไหลเวียนทั่วใบหน้าได้ดีขึ้น ช่วยให้ผิวสุขภาพดี มีเลือดฝาด ส่งผลต่อผิวใต้ตาด้วย ช่วยไล่เลือดที่คั่งอยู่ออกไป รอยคล้ำดำใต้ตาจางลง
ผลที่ได้ : ที่เห็นผลทันทีคือ รู้สึกสบายที่ผิวหน้า ช่วยคลายเครียด และช่วยให้นอนหลับได้ง่ายขึ้นด้วย

ที่มา: www.thairath.co.th

---------------------------------------------------------------------------------------------------
แนวทางปฏิบัติ
1 แชร์ = 1 ธรรมทาน แชร์เยอะๆได้บุญจ้า
โปรดทราบ!
ถ้าชอบ ฝากกดติดตามเพจ กันด้วย ถ้าข้อมูลนี้เป็นประโยชน์ และสามารถช่วยใครได้อีกหลายๆคน
อย่าเก็บไว้อ่านคนเดียว และอย่าลืมส่งให้กับคนที่คุณรักได้อ่านกันจ้า

ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

ตัวอะไรกัด? 12 รอยแมลงกัด ตุ่มแดงๆ ขึ้นบนร่างกายแบบนี้ มาจากสัตว์อะไร

รูปภาพ
      โลกใบนี้เหมือนป่าใหญ่ ทุกหนทุกแห่งตั้งแต่พุ่มไม้จนถึงใต้ที่นอนเรา มีสิ่งมีชีวิตเล็กๆ ที่เรียกว่าแมลงแอบซ่อนตัวอยู่ และไม่รู้ว่าเมื่อไหร่ที่จะโผล่มากัดต่อยเรา จนทำให้เราเจ็บปวด บางกรณีแม้จะพบไม่บ่อยแต่ก็อันตรายถึงชีวิต Health Mthai จึงนำวิธีสังเกต รอยแมลงกัด ทั้งหลาย ไม่ว่าจะโดนตัวอะไรมากัดต่อย ก็สามารถรักษาให้หายได้อย่างถูกต้อง 12 รอยแมลงกัด พร้อมวิธีปฐมพยาบาล 1. เห็บ        หากคุณเลี้ยงหมาหรือแมวไว้ในบ้านแล้วล่ะก็ ต้องรู้ด้วยว่าเห็บหมัดย่อมอาศัยอยู่ในบ้านคุณอย่างแน่นอน สิ่งที่น่ากลัวคือคุณอาจจะไม่รู้ตัวว่าถูกเจ้าเห็บตัวร้ายกัดเข้าให้แล้ว จนทำให้เกิดรอยบวม ตุ่มแดงคัน สิ่งที่ควรทำคือ ใช้น้ำยาฆ่าเชื้อและถุงประคบน้ำแข็งในการลดอาการบวมทันที หรือใช้เจลว่านหางจระเข้ทาบริเวณที่คัน ก่อนที่มันจะคุกคามจนติดโรคข้ออักเสบผ่านหลอดเลือดดำของคุณ 2. ยุง         หลายคนคงเคยถูกยุงกัดอยู่แล้ว หลังถูกยุงกัด คุณจะพบตุ่มนูนเป็นเนื้อแข็งสีขาวหรือสีแดงและมีอาการคันปรากฏขึ้นบนผิวหนัง โดยตุ่มนั้นจะคงอยู่ประมาณ 1 วัน ...
อ่านเพิ่มเติม

อดนอน ภูมิตกติดหวัดง่ายขึ้น

รูปภาพ
อดนอน เสี่ยงภูมิตก      อดนอน ไม่ได้แค่ทำให้คุณง่วงสลึมสลือนะคะ แต่สร้างปัญหาให้คุณมากกว่านั้น ส่วนจะเป็นอะไร เรามาฟังเรื่องนี้พร้อมกัน เรามีงานวิจัยดีๆ ยืนยันสิ่งที่บอกไป      นั่นคือ จากงานวิจัยที่บันทึกใน วารสาร Journal Sleep ระบุว่า ผู้ที่อดนอนจะเสี่ยงโรคติดเชื้อต่าง ๆ ได้มากขึ้น และยิ่งทำให้รักษายากขึ้นเมื่อเจ็บป่วย อีกด้วย      ในเรื่องนี้ ดร.เอริค แพรเธอร์ นักจิตวิทยาสุขภาพจาก มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ประเทศสหรัฐอเมริกา ชี้ว่า การนอนน้อยไม่เพียงแค่ทำให้มึนงง หรือหงุดหงิดง่ายเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายอื่นๆ อีกด้วย      โดยในผลการวิจัย นักวิทยาศาสตร์ได้สำรวจสุขภาพของอาสาสมัครเพศชาย 94 คน และเพศหญิง 70 คน อายุโดยเฉลี่ยอยู่ที่ 30 ปี เป็นเวลา 2 เดือน โดยมีการสัมภาษณ์และทำแบบสอบถาม เพื่อบันทึกระดับความเครียด อารมณ์ และนิสัยการดื่มแอลกอฮอล์ รวมถึงการสูบบุหรี่ หลังจากนั้น อาสาสมัครต้องสวมอุปกรณ์ตรวจจับการนอนเป็นเวลา 1 สัปดาห์ เพื่อดูระยะเวลาและคุณภาพการนอนหลับในแต่ละคืน นอกจากนี้พวกเขายังต้อ...
อ่านเพิ่มเติม

ปัสสาวะเป็นฟอง อาการผิดปกติของปัสสาวะ

รูปภาพ
          ฉี่เป็นฟอง หรือปัสสาวะมีลักษณะแปลกไป ไม่ว่าจะเป็นสีปัสสาวะผิดปกติ หรือปัสสาวะออกมาพร้อมกับฟองสีขาว ๆ ล้วนแล้วแต่เป็นสัญญาณสุขภาพได้ทั้งนั้น             ถ้าลองสังเกตปัสสาวะของตัวเองแล้วมักจะเห็นว่าปัสสาวะเป็นฟองอยู่บ่อยครั้ง ภาวะนี้อาจเกิดได้จากหลายปัจจัยร่วมกัน โดยบางเคสการที่ฉี่เป็นฟองอาจไม่ใช่สัญญาณบอกโรค แต่เป็นเพียงความผิดปกติเล็กน้อยทางกายภาพ พฤติกรรมการบริโภค รวมทั้งปัจจัยทางเคมีกับสุขภัณฑ์ ทว่าในบางเคส การปัสสาวะออกมาเป็นฟองก็บอกโรคได้เช่นกัน อย่างโรคไต ภาวะครรภ์เป็นพิษ การติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ เป็นต้น           แต่ก่อนจะวิตกกังวลมากเกินไป ลองมาเช็กกันค่ะว่า ปัสสาวะเป็นฟองเกิดจากอะไรได้บ้าง แล้วคุณเข้าข่ายเสี่ยงไหม ฉี่เป็นฟอง อาการผิดปกติของปัสสาวะ       ปัสสาวะเป็นฟองเกิดจากอะไร           อย่างที่เกริ่นไปในตอนต้นแล้วว่า อาการปัสสาวะเป็นฟองเกิดได้ทั้งในขณะภาวะร่างกายเป็นปกติ และภาวะที่ร่างกายผิดปกติ ซึ่งก็จำแนกได้ดังนี้ อาการฉี...
อ่านเพิ่มเติม